Beckenbodentherapie
Ihre Individualtherapie für mehr Sicherheit und Lebensfreude im Alltag
Kennen Sie das?
- Sie haben Ihre lästigen Beckenboden - Beschwerden über Jahre?
- Rennen und Hüpfen mit den Kindern / Enkelkindern wird zur Mutprobe?
- Ratgeber und YouTube Anleitungen helfen zur Beckenbodenstabilisierung nicht?
Schluss damit!
Nach diesem Beckenbodentraining können Sie:
- Endlich Ihren Beckenboden verstehen und richtig ansteuern.
- Lebenslang von einer stabilen Mitte profitieren.
- Sich ganz sicher von Ihrem Leidensweg verabschieden.
Für ein gutes Körpergefühl
80 % der Frau können Ihren Beckenboden nicht gezielt anspannen.
Ein „normales“ Beckenbodentraining endet deshalb meist mit vielen Fragezeichen auf der Stirn.
In den meisten „Anleitungen“ zur Selbstheilung wird zwischen den einzelnen Beschwerdebildern wie z.B. Inkontinenz oder Beckenbodensenkung nicht unterschieden.
Unsere Therapie macht genau hier den Unterschied und richtet sich individuell nach Ihrem körperlichen Befinden.
Ihre erfahrene und qualifizierte Kursleiterin, Elisabeth Hahnel, passt die Übungen für Ihre Individualproblematik zielsicher an.
Am Ende der Therapie steht ein Ziel: Ihr gutes Körpergefühl.
"Über 80% meiner Patientinnen können Ihren Beckenboden nicht bewusst ansteuern."
Physiotherapeutin, Beckenbodenkursleiterin, Beckenbodenfachfrau für Schwangerschaft und Rückbildung
